За эти три дня осознала, что живу здесь и сейчас, мгновеньем, которое происходит в данный момент. Всё, что можно сделать сегодня - делай! Стала больше внимания уделять своим ощущениям в теле, таким образом освобождая свой разум от множества ненужных диалогов. Так же поняла, что если я хочу поговорить с близкими, не надо искать подходящего момента или откладывать на потом, потому что уходит много энергии и сил, надо действовать сразу. Я поняла, что в зависимости от ситуаций могу быть разной, всё зависит от меня. Понимаю, что у меня есть много возможностей и всё зависит от меня, от того на сколько в данный момент я соединена с собой. Спасибо за ощущения галактики и частицы, эти ощущения присутствуют внутри меня. Спасибо за знания, которыми Ты делишься! Они важны для меня!!! С уважением, любовью и самыми тёплыми пожеланиями, Анастасия Фролова.