Для начала, с утренних медитаций по 5 минут, в течение которых вы будете просто прислушиваться к своему внутреннему голосу, пока ещё разум спокоен и не загружен новой информацией дня. Второе, наладить режим: стараться вовремя ложиться и рано просыпаться. Если не получается, то хотя бы достаточно отдыхать и давать себе необходимый минимум физических нагрузок, таких как элементарная зарядка, ходьба или бег по утрам. Именно в это время вас часто могут посещать интуитивные решения, а не когда вы после бессонной ночи пытаетесь разбудить себя чашкой кофе с сигаретой в попытках найти в новостях дня свежую идею. Если мозг не отдохнул, то он перенапряжен и не в состоянии дать вам что-то новое. Учитесь держать свой разум в чистоте: не забивайте его новостями, телевизором, ненужными бессмысленными разговорами по телефону, — дайте шанс подсознанию работать в полную силу.
Если сравнивать две ситуации: с радио и с МузТВ — то, когда я работала на радио, я находилась в гармонии с собой, мне нравилась моя работа, я много ходила пешком, и у меня было время для отдыха, мой разум находился в чистоте. Когда же я стала работать на МузТВ, было много бессонных ночей, так как мы работали по ночам, много кофе, много ненужных пустых разговоров, отсутствие физической нагрузки и постоянная хроническая усталость. Мой образ жизни не позволил мне воплотить хорошую интуитивную идею в жизнь, и дал сомнениям взять верх.
Я специально привела два простых примера, чтобы вы нашли подобные ситуации в собственной жизни и посмотрели, в какие моменты вам всё удавалось, и интуиция вас не подводила, а в какие - всё валилось из рук, и вы не слышали свой собственный голос.
Каждый выбирает тот образ жизни, который ему больше подходит. Но, если вы решитесь воспользоваться таким мощным инструментом как интуиция, она же сила подсознания, это потребует от вас внутренней дисциплины и работы над собой, но может вывести на совершенно иной уровень жизни.